Một trong những cách thức chữa trị đau lưng phổ biến nhất đó là phương pháp nắn chỉnh khớp xương. Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều người thích được người khác sử dụng tay ảnh hưởng lên cột sống của mình như vặn lưng, kéo lưng, kéo cổ… và sau một tiếng “rắc” hết thảy cơ thể có cảm giác thoải mái dễ chịu như được giải tỏa tất cả gánh nặng. Các động tác này chỉ cần một người bình thường là có thể làm được, nhưng liệu có gì khác biệt khi được thực hiện bởi một chuyên gia? Và đích thực nó có thể giúp bạn hết đau lưng?
Phương pháp nắn khớp xương được thực hiện chủ yếu bằng các kỹ thuật ảnh hưởng trực tiếp từ tay lên cột sống. Khi thực hiện kỹ thuật, bác sĩ xương khớp dùng tay tạo ra một lực với hướng và độ lớn chuẩn xác, tác động vào các khớp xương lệch trở lại vị trí tự nhiên lúc đầu. Sau đó, người bệnh sẽ có cảm giác bớt đau và khoan khoái nhưng sẽ bị sưng ở vùng lực ảnh hưởng . Việc bị sưng không phải do căn chỉnh quá mạnh mà chỉ là một phản xạ tự nhiên của cơ thể sau khi khớp xươn chuyển di ra một vị trí mới. Vì sưng tấy không phải là tốt, nó triệu chứng các mô mềm đang bị thương nên các bác sĩ xương khớp sẽ cố gắng giảm thiểu tối đa bằng nhiều cách thức khác nhau và cách thức có thể đó là chườm đá.
Cảm giác thoải mái sau khi xuất hiện một tiếng “rắc”
Các người bệnh sau khi được điều chỉnh xương khớp cảm thấy vô cùng khoan khoái. Đó là do trong cơ thể đã sản sinh ra một loại hóc môn như là chất gây nghiện – hóc môn endorphin. Endorphin là một loại hóc-môn có trong não có công dụng giải tỏa các cơn đau và chức năng giống như là móc-phin giảm đau. Ngay sau khi xuất hiện một tiếng “rắc” ở cột sống, cơ thể sẽ sản sinh ra loại hóc-môn này và bạn cảm thấy nhẽ nhõm.
Ảnh hưởng của bệnh lý đau ê ẩm vùng lưng đến các doanh nghiệp.
Nắn chỉnh khớp xương theo một cách khác
Một số chuyên gia nắn khớp xương hoặc các bác sĩ chuyên về xương khớp có thể thực hiện việc này mà không hề sử dụng lực. Họ dùng tay căn chỉnh khớp xương một cách rất khoan khoái phối hợp với mát xa và gần như không hề tạo ra sưng tấy hay đau nhói. Tuy thế chỉ một số chuyên gia bác sĩ được rèn luyện các kỹ thuật này.
Liệu bạn có thể tự thực hiện việc này?
Lời giải đáp là có, nhưng bạn cần phải được truyền dạy từ một chuyên gia hoặc có thể tìm đọc các cuốn sách hướng dẫn kỹ thuật tự điều chỉnh xương khớp ở hiệu sách, phòng khám, bệnh viện. Dù vậy bạn cần nhớ rằng rằng, giả dụ thực hiện không đúng đắn và thành thạo, bệnh tình chẳng những không thuyên giảm mà sẽ còn trở lên trầm trọng hơn.