Đai hỗ trợ lưng là một trong những thiết bị tương trợ hữu hiệu nhất cho những người bị đau điếng lưng. Chẳng những có công dụng hạn chế sức ép tác động lên vùng lưng dưới nhạy cảm, đai tương trợ lưng còn giúp điều chỉnh tư thế cơ thể.
Bài viết sau đây sẽ chỉ dẫn cho bạn cách chọn lựa loại đai tương trợ lưng phù hợp và tốt nhất cho mình:
1) Giới thiệu
Chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra một tuyển lựa sáng suốt nhất về loại đai hỗ trợ lưng mà bạn cần. Ngay cả khi bạn chưa biết một ít gì về các loại đai hỗ trợ lưng, sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ có một lượng kiến thức kha khá về chúng. Vả lại, những thông tin chúng tôi cung cấp không phục vụ riêng cho bất kỳ một hãng hay một doanh nghiệp nào, do vậy bạn có thể yên tâm về độ chính xác và tin cậy. Có một điều quan trọng mà bạn nên nhớ, đó là loại đai tương trợ lưng tốt nhất tùy thuộc vào biểu hiện mà bạn gặp phải và những chẩn đoán y học chính xác.
Lưu ý: Trước khi dùng, bạn nên nói với bác sĩ xem trường hợp của mình có thể dùng thiết bị tương trợ lưng hay không.
2) Vai trò của đai tương trợ lưng
Đai hỗ trợ lưng có vai trò rất lớn cho những bệnh nhân đau nhói lưng, có thể là đau thắt lưng do bị căng cơ hoặc do thoát vị đĩa cột sống. Dụng cụ này giúp giảm đau cột sống cùng và cột sống lưng bằng cách cung cấp một lực hỗ trợ cho cột sống và hệ thống chỉ đạo chuyển động. Hệ thống chỉ đạo chuyển động giúp hạn chế các chuyển động quá mức cho phép gây ảnh hưởng có hại đến lưng, xúc tiến quá trình khôi phục nhanh chóng mà không gây thêm tác động có hại nào. Hơn nữa, đai tương trợ lưng còn giúp giảm bớt gánh nặng cho cơ và đĩa xương sống bằng cách tạo ra một lực âm từ bên trong.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:Hơn 5000 người bệnh khỏi bệnh đau ê ẩm vùng lưng từ thảo dược
3) Loại đai tương trợ lưng nào tốt nhất?
Khi chọn lựa một chiếc đai hỗ trợ lưng, bạn không nên chỉ dựa vào tên tuổi và uy tín của hãng sản xuất. Trên thị trường có rất nhiều loại chất lượng cao với giá cả phải chăng nên bạn cần phải xem xét đến chất liệu vải và cách chế tác. Có rất nhiều loại đai được làm từ loại vải bạt (vải canvas) nhưng có loại có tấm hỗ trợ bên trong, có loại không có. Mặc dù vậy điều này không quan trọng, công dụng lớn nhất của đai hỗ trợ lưng là nó cử động như một vật nhắc nhở, báo cho bạn biết tình trạng sức khỏe của mình mà có những hành động kĩ lưỡng. Hơn nữa, một chiếc đai tốt nên là chiếc đai có độ cứng vừa phải.
Dù vậy, có những loại đai cứng giúp ích rất nhiều trong việc ổn định lưng dưới. Thậm chí những loại đai cứng không chỉ thế có thể ngăn trở phần lưng dưới chuyển động, vận động tốt hơn cả vai trò của một vật nhắc nhở như đã nhắc tới ở trên. Tuy vậy nếu bạn chỉ bị đau ở chừng mực nhẹ thì những chiếc đai quá cứng sẽ khiến bạn khó chịu và mất đi độ linh hoạt. Thành ra, việc chọn lựa độ cứng của đai nên dựa vào mức độ đau lưng nặng hay nhẹ.